コンシューマーラボ（略して
CL
）
C
onsumer = 消費者
L
ab = 研究室
は公平かつ客観的品質テストによって、サプリメント・健康製品の品質を
見極め、消費者の皆様が安心できる製品選びに貢献したいと考えています。
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CL式サプリメント溶解テスト法
サプリメントは本当に体内でちゃんと溶けるの？
消費者の方々から寄せられるご質問類に、ビタミンなどのサプリメントが本当に体内で吸収されるために分解／溶解されるのかどうか、というのがあります。その中でもご家庭でテストしてみた所、うまく溶解しなかった、というお手紙を多くいただいています。
大変よい質問だと思います。サプリメント類が体内で最も有効に利用されるためには、胃袋の中で適切に分解／溶解され、血中に吸収される必要があります。分解されない錠剤は、溶解そして吸収へとつながらず、吸収されることなく通過してしまいます。錠剤などの分解度を調べるための一般的なラボ・テストに「栄養補給サプリメントの分解／溶解テスト」があり、この方法では胃袋の中の様子を再現するような方法をとります。同テストでは錠剤を酸性の液体の中で約４５分間継続的にかきまぜられ、観察され、その結果分解されることとなります。
この分解度テストは製品レビューで発表する一連のテスト項目の中でも目玉となっています。テスト対象となった製品が分解度で合格しなかった場合、コンシューマーラボ品質保証製品になり得ないからです。
分解度の問題はどんな製品に多い？
分解度の悪い製品はビタミン、ミネラル系のサプリメントに多く見られます。ハーブ類などを含むその他の製品でも、きつく堅固に固形化された錠剤、過度の被包材が使われた錠剤やキャプレット（カプセル型錠剤）なども分解度の悪い恐れがあります。こうした製品で分解度が悪い、ということは前述の４５分間分解テストで分解されない、ということです。一方、カプセル錠剤のほとんど、さらにチュアブル錠剤（口の中で溶かして飲む限り）は分解度に問題ありません。こうした分解度の問題は製造過程に問題があるか、製品のクォリティ・コントロールに問題がある場合に起こる可能性があります。
ご家庭で簡単にできるCL式分解度テスト
皆様のお飲みになっているサプリメントが適切に分解できるかどうかを調べるのに、次のような簡易ホームテストをお試しください。（同テストは錠剤の分解度を完全に証明することはできませんが、ある程度までは製品を知る手がかりとなるでしょう。）
二分の一カップのお酢を耐熱カップに入れ、コーヒーメーカーなどに付いている（コーヒーポットをおく部分）保温プレートの上で体温（摂氏約３６度）まで温めてください。温度をチェックする際には、温度計をカップの底に放置して、誤読することのないよう（保温プレートの作用で、カップ底部分の温度の方が高温です）にしましょう。
調べたい錠剤をカップの中に入れ、継続的に３０分から４５分かきまぜてください。この時、錠剤をさわらないようにかき混ぜ、さらに体温と同じ温度をキープしてください。必要な時は保温プレートからはずしたりして温度を常時同じに保ってください。
被包材を不使用の錠剤や、微量の被包材のみを使用した錠剤は約３０分以内に分解さるはずです。ゼラチンや被包材を多く使用した製品は丸まる４５分かかることもあります。
注意：「タイムリリース（長時間にわたり少量ずつ吸収される、という意味）」と記載された製品では同テストができない場合があります。また、チュアブル製品は口の中でなめながら分解されていくよう製造されていますし、「腸内分解」と記載された製品も胃袋ではなく、腸内まで分解されないように製造加工されていることをお忘れなく。
同テストは実際のラボで行われる品質テストと比べるとかなり簡略化したものです。ただし、室温と同じ温度のお酢に錠剤を落として調べるよりは正確でしょう。
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