製品の検証結果　総評

関節用サプリメント（グルコサミン・コンドロイチン）製品　

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初期掲載日：２００７年１月１５日

関節サプリグルコサミン、コンドロイチンにもいろいろあることをご存知ですか？

「関節向けサプリ」として近年人気の素材であるグルコサミン、コンドロイチン硫酸ともに人体に存在する物質です。グルコサミンはコーン（とうもろこし）などからも採取することが可能ですが、主にカニの外殻を原材料とされることが多くなっています。グルコサミンと一言で呼ばれるもの中には様々な化学構造が存在します。たとえばグルコサミン塩酸、グルコサミン硫酸などです。こうした異なる化学構造によって純粋なグルコサミン自体の含有量が重量単位で違います（詳細は「消費者メモ」欄を参照ください）。コンドロイチン硫酸は牛の軟骨から採取されることが多く、一部ではサメ（サメのヒレ）、豚、あるいは鶏や藻などから採取されることもあります。一般にサメのヒレの含有量とされる重量の約１０〜１５％の重量が純コンドロイチンの含有量となります。コンドロイチンは「ムコ多糖類」の成分としても知られており、通常は牛の肺組織あるいは大動脈、豚の超粘膜から採取されます。サプリメントによっては「ムコ多糖類」として原材料リストに掲載することがありますが、このすべてがコンドロイチンな訳ではないので、要注意。

どのような効果が期待できるか？

グルコサミン、コンドロイチン硫酸のサプリメントは変形性関節症による関節間の軟骨の摩耗といった症状の進行を予防し、およびそれに伴う痛みを和らげる目的で利用されています。最近発表となった米国国立健康研究所が出資して行ったグルコサミン・コンドロイチン関節炎介入治験（Glucosamine/Chondroitin Arthritis Intervention Trial 、略してGAIT 治験として知られる）によりますと、グルコサミンとコンドロイチン硫酸の混合使用による治療は中程度?極度のひざの痛みを伴った変形性関節症の患者には効果があったものの、わずかな痛みを伴った変形性関節症には効果がありませんでした。グルコサミンはコンドロイチンやその他のグリコサミノグリカンの前駆体あるいは構成単位として機能します。グルコサミンは軟骨の形成や治療を促進すると考えられており、コンドロイチンは軟骨を形成する重要な材質として軟骨の水分維持と柔軟性に貢献し、軟骨を破壊する酵素を阻止すると考えられています。獣医学上ではグルコサミンとコンドロイチンはたびたび混合して退行性の関節疾患の治療に利用されています。特に高齢の犬や猫、馬の治療に利用されています。

変形性関節症の治療としてサメのヒレ軟骨あるいはムコ多糖類を使用した臨床治験ではあまりぱっとするものがありません。ムコ多糖類は血液の固まり（凝固）に効果が期待できることから、循環器系疾患への効果に期待が寄せられています。

登録メンバーだけが閲覧できるページ内の「消費者メモ」欄にこれらの製品の賢い買い方、使用法を記載してありますので、ご覧ください。

コンシューマーラボがテストにかけた製品の問題点

コンドロイチンは非常に高価な原材料です。専門家の間ではこうした価格上の事実から、コンドロイチンを使用したサプリメントの品質および含有量について注意を呼びかけてきました。コンドロイチンの主な入手先として牛の軟骨が利用されることが多いことから、狂牛病汚染の可能性があるのではないかという心配の声も出されています。ただし、狂牛病の発病原因となる物質は軟骨部分にはごく微量のみ存在していることから、サプリメントを摂取することで狂牛病に感染する危険性はきわめて低いとされています。（最も多く入っているのは牛の神経、腺組織）さらにサプリメントの製造側ではコンドロイチンのサプリメントを製造する行程が狂牛病を発生させるプリオンを不活発化させる、としていますが、こちらの説については見解がまとまっていません。残念ながら、市販されているコンドロイチンのサプリメントにBSE （狂牛病）汚染があるかどうかという品質テストは現時点では不可能なため、今回はテスト項目に加わっていません。

今回、品質テストにかけられた日本の関節サプリメントの中にはコンドロイチンを原材料として掲載しておきながら、はっきりとした成分の含有量を記載していない製品が目立ちました。それに代わって、「コンドロイチンを含む」という添え書きをしてサメの軟骨あるいはムコ多糖類の含有量を記載している製品が多くありました。サメ軟骨を使用したサプリメントで軟骨総重量の１０％よりもコンドロイチン含有量が少ない場合、表示ラベル通りにサメ軟骨が使用されていない可能性が高いことになります。ムコ多糖類を含有する製品については、牛の肺あるいは大動脈組織から採取された可能性があるため、上記の通り狂牛病汚染の可能性があることも忘れてはなりません。

グルコサミン、コンドロイチンを使用したサプリメントの品質テストを定期的に実施している政府機関などが無いため、コンシューマーラボは同サプリメント（人間用＆ペット用ともに）数製品を独自に品質テストにかけ、各製品の表示ラベルに記載されている原材料通りの含有があるかどうか、錠剤サプリメントについてはすべて体内で適切に溶解するか（崩壊度）のテストも実施しました。

コンシューマーラボが実施した品質テストによって明らかになったこと

人間用サプリメント

２製品を除いて、ほとんどの製品においてグルコサミン含有量は「効果が期待できる」適量 ^脚注１とされる 含有がありました。しかし、コンドロイチンについては多くの臨床治験で立証されている適量800~1,200 mgを満たす含有量をもつ製品はゼロでした。さらに、１製品（骨楽・快節グルコサミンα）についてはサメ軟骨を100~150 mg 含有する、と表示がありながら、コンドロイチンの含有はゼロで、サメ軟骨含有ゼロであることを示唆する製品がありました。これ以外の製品でも製品からのコンドロイチンの１日の摂取量は29.4 mg ~ 331.2 mg とかなり低い量、効果の期待できない含有量でした。

グルコサミン含有が十分でなかった製品は２製品あり、それぞれ１日の摂取量は228mg、747.6mg と少量でした。多くの臨床治験の結果から効果が期待できる摂取量は純グルコサミンで１日に1,236 mg （グルコサミン塩酸だと1,500 mg）とされています。

ペット用サプリメント

今回の関節用サプリの品質テストでは、全体的にペット用サプリメントの方が人間用サプリメントよりも高品質であることが明らかになりました。品質テストにかけられた３製品ともに表示ラベル通りの、しかも「効果が期待できる」の含有量^脚注２がグルコサミン、コンドロイチンともにありました。

今回テストされた製品のすべての錠剤は体内で適切に溶解する（崩壊度）テストに合格しています。このため、下記の一覧表には溶解度テストに関する欄は省略させていただきました。ご了承ください。

製品ごとのテスト結果

下記の一覧表は関節サプリメントとして品質テストにかけられた１１製品です。コンシューマーラボが独自に選んでテストにかけたものが１０製品、１製品は製造元／販売元から自主品質テストプログラムに参加し合格となった製品ですが、全製品とも同じ方法で、盲検（ブラインドテスト、つまり製品名を伏せて）として検査場でテストにかけられました。関節サプリメントのテスト方法は「製品はこうしてテストされた」ページをご覧ください。各製品ごとのグルコサミン、コンドロイチン（あるいはサメ軟骨、ムコ多糖類などのコンドロイチン含有の原材料）の含有表示量を記載しました。製品ラベルに表示のある原材料名リストは各製品名すぐ下の「原材料名」という部分をクリックするとご覧になれます。

脚注１＆２ 各種臨床治験の具体的な情報は会員登録をなさるとご覧になれます。

関節用サプリメント（グルコサミン・コンドロイチン）の使用上の注意、医薬品との併用の注意事項など、役に立つ情報をご覧になりたい方は会員登録してください。

消費者の皆様により安心して製品選びができるようコンシューマーラボ社ではフラスコの形をした「コンシューマーラボ品質保証マーク」を製品ラベルなどに使用できるライセンス方式を活用しています。このマークをつけた製品は定期的に品質テストが行われ、コンシューマーラボの製品の厳しい品質基準に見合った製品である必要があります。

当サイトの内容はすべて情報提供として設けられています。特定の製品を推薦する意図は一切ございません。また、医師や医療関連プロのアドバイスの代用となりものではありません。当サイトの情報はいかなる疾病／症状の診断、治療などに活用しないでください。

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